Afin de pouvoir progresser, t’amuser et pratiquer le water-polo dans un groupe homogène et dynamique nous avons dressé une grille des pré-requis pour définir ton groupe.
Pratiquant•es
EXPÉRIENCE
Je n’ai jamais fait de waterpolo en club
NATATION
Je sais nager (même lentement) le crawl et la brasse
Confirmé•es
EXPÉRIENCE
J’ai fait 3 à 4 ans de WP en club
J’ai déjà joué quelques matches (amicaux, tournois…)
J’ai déjà joué au moins 1 match amical
NATATION
Je sais nager le 50NL en moins de 1’
TECHNIQUE
Je maîtrise les déplacements et les sorties en rétro
Je sais enchaîner des passes sans faire tomber la balle dans l’eau
TACTIQUE
Je connais le placement type en zone + et zone –
RÈGLEMENT
Je connais toutes les règles principales (savoir faire une entrée en jeu correcte lors d’un remplacement, savoir jouer un corner au bon endroit, ne pas être hors-jeu derrière les 2m…)
ARBITRAGE
Je connais les signaux des arbitres (ex : indication d’une exclusion, balle coulée, tirage en arrière d’un joueur).
Performance
EXPÉRIENCE
J’ai fait 5 à 10 ans de WP en club
J’ai déjà joué plusieurs matchs amicaux (matches officiels ou amicaux, tournois…)
NATATION
Je sais nager le 50NL en moins de 40’’
TECHNIQUE
J’ai un rétro performant (être mobile et haut sur l’eau)
Je sais faire des tirs spéciaux (piston, raquette, bras roulé…)
TACTIQUE
Je connais quelques tactiques d’attaque (rentrée, écran, bloc, contrattaque…)
Je maitrise plusieurs stratégies de défense (zone, intervalles…)
RÈGLEMENT
Je connais bien le règlement complet (connaître toutes les fautes d’exclusion, savoir jouer un pénalty…)
ARBITRAGE
Je suis capable de faire la table sur un match
Compétition
Conditions :
Avoir le niveau Confirmé ou Performance
Avoir 18 ans ou plus
Réaliser une séance d’essai spécifique
Assiduité aux entraînements et matchs le week-end
Valeurs :
Sens de l’engagement
Volonté de faire partie d’une équipe
Fair-play
Esprit d’équipe